たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.6kg / 体脂肪率 32.6%

 

朝*何食べたっけ?写真なくて思い出せないー

 

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昼*海鮮丼

 

おかひじきととろろものせて。

 

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夜*豚バラと大根のバター醤油炒め

  サラダ(豆腐/トマト/胡瓜/新玉ねぎ/ベビーリーフ)

  松山揚げとワカメの味噌汁

  サッポロ黒ラベル