体重 59.1kg ／ 体脂肪率 33.4%

体重がガガンとでかく表示されるデザインに変えてみた。

朝＊トースト

　　キャロットケーキ

　　チリコンカン

　　カフェオレ

昼＊ちくわ玉子天冷やしぶっかけうどん

byセブンイレブン。

おやつ＊キャロットケーキ

　　　　豆乳

夜＊ガパオライス

　　ピリ辛胡瓜

　　おかひじきとブロッコリーの玉ねぎドレッシングがけ

　　エクストラブリュー

ピリ辛胡瓜はテレビドラマの中の山田さんのレシピで。