2020-07-27 体重 60.1kg / 体脂肪率 33.7% 朝*ハムピーマンプチトマトマヨチーズトースト 梅ジャム+ヨーグルト カフェオレ 昼*鶏の衣揚げ定食 ついつい揚げ物を選んでしまう病。 おいしかった。。 *アイスカフェラテ 戻りがけコンビニで。 夜*水餃子の白湯スープ煮 枝豆 たたき胡瓜 サッポロ黒ラベル ということで昼の分は夜で調整。