体重 58.6kg ／ 体脂肪率 34.4%

深夜帰宅。なかなかしんどい。

朝＊豆乳

昼＊おむすび２個

夜＊アボカド入り台湾まぜそば

昨日よりはうまくできた。

なんとかひと山超え。

おつかれさま。頑張った。