たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.6kg / 体脂肪率 35.0%

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朝*甘夏マーマレードトースト

  ピーマン肉詰め

  サラダチキン+くるみ入り紫白菜のコールスロールッコラ

  チャイ

 

たまにはチャイなど。

 

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昼*アロスティチーニ(ラム串)

  アンチョビのフリコ(ポテトグラタン的な)

  赤ワイン

                        at サイゼリア

 

確かにサイゼリアは完全に飲み屋として進化してるな!

グラスワイン100円なのすごすぎる、フリコってやつおいしい。

 

 

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おやつ*りんごのフレンチトースト

 

高円寺と西小山とひとりで散歩。

蚤の市はイマイチだったけど、高円寺では狙ってたネックウォーマーが買えた。

最近で一番うれしい買い物かも。

 

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夜*サラダチキンと紫白菜とルッコラのサラダ

  厚揚げと大根と蒟蒻と人参の煮物

  サッポロ黒ラベル