2021-01-09 ■ 朝*ホットドッグ(卵サラダ/ごぼうサラダ/サニーレタス/紫水菜/プチトマト) バナナ+ヨーグルト+グラノーラ カフェオレ 昼*おむすび1個 松山揚げとブロッコリーの味噌汁 ルイボスティ おやつ*ブロッコリーとコーンのケークサレ 紅茶 <今日の映画>Swallow/スワロウ(ずーっと一人称。敵も味方も自分の中に。) 夜*牛丼(牛肉/玉ねぎ/白菜キムチ/白米) サラダ(ブロッコリー/人参/サニーレタス/紫水菜) ルイボスティ みかん 今日も高3男子に付き合って22時半の晩ごはん。