体重 59.3kg ／ 体脂肪率 34.4%

朝＊トースト

　　サラダチキン／スナップえんどう／ブロッコリー／ベビーリーフ／ミディトマト

　　バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ

　　カフェオレ

昼＊沖縄料理のお弁当

夜＊（写真がなくてまるで思い出せず。。）