たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.3kg / 体脂肪率 34.4%

f:id:bamuse78:20210314230956j:plain

朝*トースト

  サラダチキン/スナップえんどう/ブロッコリー/ベビーリーフ/ミディトマト

  バナナ+ヨーグルト+グラノーラ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20210314231016j:plain

昼*沖縄料理のお弁当

 

夜*(写真がなくてまるで思い出せず。。)