体重 59.5kg ／ 体脂肪率 34.1%

朝＊ピーナッツバタートースト

　　インゲンとトマトとハムとベビーリーフのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

おやつ＊コンビニスイーツ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　ローソン

新発売があるとつい買ってしまう。

昼＊ポークビンダルー＆チキンカレー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at SPICE SPOT（富ヶ谷）

Htくんが発見してくれた店。

おいしかった！

夜＊豚団子入り春雨スープ

　　人参のきんぴら

　　サッポロ黒ラベル

写真撮り忘れ。