たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.2kg / 体脂肪率 34.4%

f:id:bamuse78:20210518162655j:plain

朝*トースト

  キリクリームチーズ

  カリーのケールとゴボウと人参のサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20210518162712j:plain

昼&夜*おむすび2個

    お惣菜2種

 

f:id:bamuse78:20210518162728j:plain

夜*貝刺し

  新玉葱スライス

  カリーノケールのサラダ

  モンブラン

  サッポロ黒ラベル