たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.7kg / 体脂肪率 32.9%

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朝*パン色々

  水菜とスライス赤玉ねぎのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*サーモンのグリル ガーリックレモンバターソース

  蟹チャーハン

  アイスコーヒー

 

ガーリックジョーズの系列店らしい。

ガーリックジョーズ、超なつかしい。

 

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夜*ハンバーグ

  粉吹き芋

  トマトとスライス赤玉ねぎのサラダ

  冷奴+唐辛子の佃煮

  ソーセージと玉ねぎと小松菜のスープ

  胡瓜のぬか漬け

  ロゼワイン

 

図らずもごちそう風晩ごはん。

すごくおいしいトマトだった。

また群馬から野菜がたくさん送られてきた。




 

<今日の映画>ジェントルメン(連ドラとかでこのわちゃわちゃをずっと見てたい)