朝＊ロールパンサンド（サラダチキン／プチトマト／ブロッコリー）
レモンラスク
ヨーグルト
カフェオレ
昼＊焼きそば
貝柱と豆腐のうま煮
焼き餃子
水餃子 at 成喜（川崎）
やっぱりここんちの味好きだなぁ。
他の人が食べてた四川麻婆豆腐とか広東麺もおいしそうだった。
おやつ＊すいか
夜＊ゴーヤチャンプルー（豚バラ／ゴーヤ／豆腐／卵）
鰹のたたき（鰹／胡瓜／大葉／にんにく）
ゴーヤのわた焼き
刺身盛り合わせ
小松菜と松山揚げの味噌汁
サッポロ黒ラベル
なんとなくご馳走風になった。
ゴーヤは下ごしらえの時、塩だけじゃなくて砂糖も入れて揉むとだいぶ苦味がやわらぐ。けどそれでも息子18歳はダメだった。お子様め。
＜今日の映画＞ワイルド・スピード／ジェットブレイク（とにかく不死身）
