たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.8kg / 体脂肪率 34.4%

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朝*バタートースト

  サラダ(ベビーリーフ/ジャガイモ/ごぼう/人参)

  桃とシャインマスカットのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

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昼*かま玉鯖納豆小松菜胡麻うどん

 

熱々の茹でたて。

焼うどんにしようとしてたら、息子18歳に焼かないでと言われ。

でも確かにせっかくうちにいる(=作り置きじゃない)んだから、

そういう風に食べられるものにした方がいいよな。

 

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おやつ*おはぎ色々

 

米の粒がしっかり目でさっぱりしてる。

一口サイズとはいえ全部一人で食べてしまった。

たくさん種類あった。他の味も食べてみたい。

 

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夜*焼餃子

  厚揚げと小松菜の味噌汁

  サラダチキンとベビーリーフと胡瓜と人参のサラダ

  こだわり酒場のレモンサワー

 

オーケーストアに冷凍の浜松餃子が半額だった。

うまく裏返せた!