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朝＊トースト

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフとスライス赤玉ねぎとピーマンソテーのサラダ

　　柿のヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊ハッシュドビーフ＋半熟卵＋雑穀米

　　豆乳

家族用に作った前日の晩ごはんの残り。

半熟卵がベストな状態だった。

おやつ＊クッキー

Tbさんちへ。

犬の散歩に同行させてもらう。

90分、がっつり歩いた。

秋の陽射しがきれいでちょっと風は強かったけど気持ち良かった。

夜＊生ビール／ハイボール

　　厚切り鰹節

　　せせりポン酢

　　焼き鳥盛り合わせ

帰りにObさんと寄り道。

どの店も賑わってた。

いつもと違う街の繁華街をうろうろして、

一緒に行った台湾旅行を思い出した。

　＊マイヤーズソーダ

　　ブラッディメアリー

　　チンザノオランチョ

更に帰りにHtくんを冷やかしに。

気軽でいい感じの店だった。

店主さんも感じいい。

生き残っててくれてありがとう。