たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.6kg / 体脂肪率 33.2%

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朝*甘夏マーマレードトースト

  巣ごもり卵(卵/キャベツ)

  スティックセニョール

  りんごのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

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昼*うどん弁当 

                   by 丸亀製麺

 

キャンペーンででっかい海老2尾入って590円だった。

1尾はPに。

 

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夜*ヤンニョムチキン+リーフレタス+スティックセニョール

  カンパチのお刺身

  春菊の胡麻和え

  昨日の鍋の残りに大根葉を足したスープ

  サッポロ黒ラベル

 

何週間かぶりに農協に行ったら、

野菜がものすごく安くなってた。

群馬から送られてきたのがまだあるからやめたけど、

白菜とキャベツも立派なのが120円とかで、

野菜庫に余裕があれば買いたかった!

代わりにオレンジ色のカリフワラーとかレディサラダとかを購入。

野菜充。