たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.4kg / 体脂肪率 35.0%

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朝*甘夏マーマレードトースト

  バナナ

  ミルクティ

 

9時開始の仕事は当社比ではかなり早朝。

 

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昼*カオマンガイ

  ヤムウンセン

 

買ってきてもらったお昼。

パクチー苦手な助手さんからもらって追パク(写真は追パク前)した。

ごちそうさまでした。

昼食べる時間ないくらいになるかもと思っていたけど、

思ってたよりずっと順調でよかった。

Agさん、やりやすい。

 

 

おやつ*カスタードクリームの鯛焼き

 

差し入れ。

 

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夜*里芋と白菜の煮物

  風呂ふき大根+西京味噌だれ+ゆず

  おかわかめと竹輪とほうれん草の胡麻酢和え

  サッポロ黒ラベル