たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.7kg / 体脂肪率 35.2%

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朝*ピザトースト(ベーコン/ピーマン/シュレッドチーズ/トマトソース)

  バナナ+いちご+ブルーベリー+ヨーグルト

  カフェオレ

 

しばらくブラックコーヒーな気分だったのだけど、

ここのところまたカフェオレ気分。

癒しを求めてるのかも。

 

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昼*Lチキバーガー

  野菜ジュース

  ミルクココア

  ジャスミンティ

 

今度の職場はローソンとセブンが近い。

 

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夜*豚バラと生キクラゲと玉葱とほうれん草の塩麹炒め+みかん胡椒

  ツナと赤大根と胡瓜のサラダ

  スナップえんどうと長ネギと青海苔の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

コストコで買った味噌、

大量だったから勝負だったけど、

おいしいかも。良かった。

 

日に日に帰宅時間が遅くなってる。

時間が足りない。