たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.2kg / 体脂肪率 33.6%

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朝*トースト

  コーンポタージュ

  カフェオレ

 

昼*おむすび2個

 

おやつ*チョコレート菓子

 

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夜*ビーフカレーゆでたまご

  ハムともやしと胡瓜とベビーリーフのサラダ

  松山揚げともやしと小葱の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

牛丼用に解凍しておいた肉でPがカレーを作っておいてくれた。