2022-02-13 体重 60.2kg / 体脂肪率 33.6% 朝*トースト コーンポタージュ カフェオレ 昼*おむすび2個 おやつ*チョコレート菓子 夜*ビーフカレー+ゆでたまご ハムともやしと胡瓜とベビーリーフのサラダ 松山揚げともやしと小葱の味噌汁 サッポロ黒ラベル 牛丼用に解凍しておいた肉でPがカレーを作っておいてくれた。