たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.7kg / 体脂肪率 34.8%

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朝*ピザトースト(ピーマン/コーン/シュレッドチーズ/トマトソース)

  レンチン玉ねぎ

  バナナ+ヨーグルト+ブルーベリー

  カフェオレ

 

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昼*よだれ鶏

 

今日から新しい仕事場。

Htくんと。

 

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夜*五養粥(緑)

 

養命酒製造フリーズドライおかゆ

味もまぁまぁで、身体に良さそうで、種類もたくさんあって、夜食にちょうどいい!

 

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