たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 58.9kg / 体脂肪率 34.2%

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朝*トースト

  グリーンピースと玉葱とハムのスープ

  オレンジとバナナのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

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昼*トマトと野菜のサンド

  梅干しおむすび

 

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夜*チキンカレー

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