体重 59.9kg ／ 体脂肪率 34.4%

朝＊モッフル（いちじくのジャム／はちみつ）

　　スナップえんどう

　　若芽ひじきと卵の炒め

　　カフェオレ

昼＊鶏天ぶっかけうどん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at おにやんま（渋谷）

なんだかぜんぜんおいしくなくて残念。五反田の味を守ってー！

夜＊鶏団子入りけんちん汁

　　まぐろの漬けカツ

　　胡瓜の浅漬け

　　サッポロ黒ラベル

＜今日の映画＞コーダ あいのうた（お兄さんの激しい手話にグッときた）

　　　　　　　チタン（めっちゃ痛そうなシーンが多くてしんどい。けど笑ったりもした）