たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.4kg / 体脂肪率 32.6%

f:id:bamuse78:20220409123042j:plain

朝*塩バターフランス

  はちみつチーズパン

  筍のバターソテー

  ベビーリーフとコーンのサラダ

  カフェオレ

 

もらった筍を深夜に茹でた。

早速穂先をソテーに。うまーい!

 

f:id:bamuse78:20220412111322j:plain

昼*シャルキュトリー盛り合わせ

  葱焼き/じゃがいもとソーセージの炒め

  そら豆とおくらとトマトの海苔あえ

  鶏レバーソース煮

  発泡ワイン/ビール

 

Krさんちで。

おいしいつまみ色々用意してくれた。

私は西荻窪の商店街にあったもぐもぐっていうシャルキュトリー屋さんで盛り合わせ、と苺とワインとビールを持ってった。

 

 

f:id:bamuse78:20220412111337j:plain

おやつ*4種のいちごの食べ比べ

 

f:id:bamuse78:20220412111413j:plain

夜*ホタルイカのぬた

  ふきのとうの天ぷら

  柚子切り/蕎麦切り

  日本酒

 

夜は近くにおいしい蕎麦屋さんがあるから、と移動。

飲んで食べて元気が一番!

 

 

<今日の展覧会>坂本千明個展@ウレシカ(西荻窪