2022-04-24 体重 59.6kg / 体脂肪率 34.6% 朝*トースト くんせい玉子 プチトマトとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*醤油ラーメン(ハム/青梗菜/キムチラーメン) おやつ*ミレービスケット 夜*イカとキャベツのにんにくオイスター炒め ツナとほうれん草とわさび菜のマヨポンあえ ニラと豆腐の味噌汁 サッポロ黒ラベル 1日うちから出ないで漫画読んでた。