体重 58.3kg ／ 体脂肪率 32.2%

朝＊いちごジャムトースト

　　焼きソーセージ

　　サラダ（プチトマト／人参／ベビーリーフ）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊鴨団子つけ蕎麦

かやくごはん付き。

夜＊（写真がなくて思い出せない。。）