体重 58.4kg ／ 体脂肪率 34.2%

朝＊焼きカマンベールのせトースト

　　目玉焼き

　　ソーセージ

　　カリーノケールと枝豆と胡瓜のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊焼きとうもろこしおむすび

　　牛肉わさびマヨネーズ巻き

　　野菜ジュース

　　フロランタンケーキ

夜＊白湯春雨スープ

ウーバーで。おいしかった。

けどこれ1500円は高過ぎなのでは？

夜＊サッポロ黒ラベル

　　枝豆

　　うずら煮たまご