2022-08-27 体重 60.9kg / 体脂肪率 32.6% 朝*スクランブルエッグのせトースト サラダチキンとサラダほうれん草とおくらのサラダ ブルーベリー+ヨーグルト カフェオレ 昼*コロッケそば at 富士そば おやつ*ピスタチオプリン 夜*モロヘイヤと豚バラのニンニクポン酢炒め かぼちゃのグリル 高野豆腐 奈良漬とクリームチーズのあえもの 赤ワイン *岡山土産のスナック菓子 柑橘類のドライフルーツ <今日の映画>NOPE(はてなの嵐だけど一周回っておもしろかった)