たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 59.7kg / 体脂肪率 33.7%

朝*青汁の豆乳割り

 

あとちょっと!

 

 

昼*フルーツサンド

  ポテトフライ

  アールグレイ

 

夜*ミックスサンド

  カフェオレ

 

 *サッポロ黒ラベル
  ミックスナッツ

  うずら煮卵

 

おつかれ!