たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.3kg / 体脂肪率 33.8%

朝*トースト

  ヨーグルトパンケーキ

  焼きソーセージ

  サラダ(胡瓜/ごぼう/人参/ルッコラ

  バナナとキウイのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*茄子とパンチェッタのアラビアータ

  セットのサラダとスープとコーヒー

 

とうもろこしの冷たいスープがすごくおいしかった。

穴場な店な気がする。

 

おやつ*シャインマスカットのエクレア

 

ひさしぶりにノイエに。一番食べたかったこのエクレアがまだ残ってて良かった!

 

夜*豚ひきと野菜の春雨炒め

  かぼちゃとおくらの煮物

  なめこと小松菜の味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

おやつ2*巨峰レアチーズケーキ

 




<今日の映画>LOVE LIFE(みんな優しくてみんな勝手)