体重 59.1kg ／ 体脂肪率 34.5%

朝＊ミルクジャムトースト

　　ソーセージと人参とブロッコリースプラウトのスープ

　　甘夏マーマレード＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊お弁当

チキンを選びがち。

おやつ＊フィナンシェ

夜＊アーモンドドリンク

　　バームクーヘン