2023-03-18 体重 60.0kg / 体脂肪率 34.1% 朝*シナモンシュガートースト スープ バナナのヨーグルトがけ 写真撮り忘れた。 昼*肉とほうれん草の平麺うどん 夜*燻製料理いろいろ 生ビール/ソルティドッグ/ブラッディメアリー 観劇後、気になってた燻製屋さんへ。 全身燻される。 けどおいしいなぁ、燻製って。 バーとしてもちゃんとしてっぽかった。 Hmさんと。 <今日の舞台>ミュージカル『おとこたち』演出:岩井秀人@PARCO劇場