体重 60.5kg ／ 体脂肪率 35.0kg

朝＊チーズトースト

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフと胡瓜のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊なすチキンカレー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　草枕

　＊コーヒー

普段は頼まない浅煎りコーヒーの専門店。

夜＊マッサマンカレー

　　レモンライス

　　鯵の南蛮漬け

　　胡瓜とおかひじきの胡麻和え

　　ツナと豆腐と胡瓜とカリーのケールのサラダ　　

　　長ネギのスープ

　　サッポロ黒ラベル

＜今日の映画＞

パリタクシー（回想の入り方が好きだった）

ぬいぐるみとしゃべる人はやさしい（終始居心地が悪いというか収まりが悪い気持ちになった）