体重 61.7kg ／ 体脂肪率 34.8%

朝＊魚２種類はやりすぎだお義母さん

昼＊焼きそば

　　漬物

　　メロン

おやつ＊くるみゆべし

　　　　漬物

　　　　ヨーグルト

善光寺のお土産のくるみゆべしがおいしかった。

夜＊ほんとに全食ありがとう

冷凍してあった春の山菜の天ぷらがおいしかった。

ごちそうさまでした。