たまパチごはん

日々の食事の記録

体重 60.6kg / 体脂肪率 34.9%

朝*トースト

  焼きソーセージ

  サラダ(ベビーリーフ/新玉ねぎ/胡瓜/鰹節)

  バナナ&ブルーベリージャムヨーグルト

  カフェオレ

 

昼*ハムカツパン

  梅ジャムパン

  ほうれん草と卵の炒め

 

夜*鶏と野菜の胡桃ディップ添え

  ひたし豆+柚子胡椒

  冷奴+塩辛+新玉ねぎ

  サッポロ黒ラベル

 

Oisixのキットの一皿。おいしい。また買うかも。