58.3＊36.2

朝＊はちみつバター＋食パン

　　ソーセージとブロッコリーとベビーリーフのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　豆乳

　　コーヒー

バナナは生協のが圧倒的においしい。

昼＊きのうの晩のおかずの残り

　　白米

　　豆乳

イカとピーマンのはSが残したやつ。冷えててもおいしい。

夜＊豚と青梗菜ともやしの炒め

　　枝豆

　　茗荷とニラとワカメの味噌汁

　　冷奴＋白菜キムチ

　　サッポロ黒ラベル

ビールがうまい。