たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*トースト

  トマトとブロッコリーとキャベツとごぼうサラダのサラダ

  焼きソーセージ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*サンドイッチ

  ワッフル

  カフェラテ

 

夜*サーモンとズッキーニのレモンソテー

  チョレギサラダ

  小松菜とワカメの味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

 *みかんアイス