57.5＊36.5

朝＊トースト

　　かぼちゃのポタージュ（かぼちゃ／玉ねぎ／豆乳）

　　ブルーベリー＋ヨーグルト

　　アイスカフェオレ

昼＊山形だしとろろ牛丼

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by　松屋

夜＊鶏団子と生キクラゲとモロヘイヤと玉ねぎの中華風スープ

　　じゃがいもの塩ナムル

　　ふきのおひたし

　　かぼちゃの漬物

　　サッポロ黒ラベル

お義母さんが下茹でした冷凍のふきを白だしにひたしながら解凍した。

すごくおいしい。