58.3＊36.5

朝＊りんごジャムバタートースト

　　焼きソーセージ＆ししとう＆プチトマト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊炒飯

　　玉ねぎのスープ

　　豆乳

夜＊豚バラとピーマンと玉ねぎと生キクラゲの塩麹炒め

　　じゃがいものニラだれあえ

　　ニラたま豆腐味噌汁

　　サッポロ黒ラベル