たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*ホットドッグ

   (ソーセージ/スクランブルエッグ/キャベツ/ブロッコリースプラウト

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

  

昼*サーモン丼+韓国海苔+小松菜

  

おやつ*塩バタークッキー

    

夜*豚と生キクラゲと玉ねぎと小松菜の塩麹炒め

  長芋と餅のグラタン

  漬物

  サッポロ黒ラベル