59.5＊37.9

朝＊甘夏マーマレードバタートースト

　　焼きソーセージ

　　サラダ（ベビーリーフ／レタス／プチトマト／赤玉葱／ごぼう／人参）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊鰤の醤油煮

　　ゆでもやし／ゆで青梗菜

　　素麺

夜＊鶏むねスティック唐揚げ

　　蒸し茄子＋梅肉醤油

　　サラダ（豆腐／人参／赤玉葱／プチトマト／レタス）

　　サッポロ黒ラベル

むね肉の唐揚げはあんまり好きじゃなかったけど、

このレシピのは中しっとり外ザクザクで好きだった。