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朝＊ホットケーキ

　　柿のヨーグルトがけ

　　豆乳

　　コーヒー

昼＊サンドイッチ

夜＊豚と白菜の漬物の胡麻だれ炒め

　　里芋のイカユッケのせ

　　豆腐とブロッコリースプラウトの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

発酵白菜的な。

＜今日の映画＞

2度目のはなればなれ（長く生きることってきっと意味があるって思わせてくれる映画だった）

トラップ（ツッコミどころ満載で途中単調。けどなんか見ちゃう）