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朝＊寝てた

昼＊カルボナーラ（ベーコン／玉ねぎ／しめじ／ブロッコリースプラウト／卵）

フライパンで作る系、大抵失敗しないからすごくいいのだけど、

２人前までしか作れないの残念。

おやつ＊クッキー色々

　　　　豆乳

夜＊豚と玉ねぎの生姜焼き

　　枝豆がんもと人参と大根の煮物

　　サラダ（ツナ／じゃがいも／赤玉ねぎ／胡瓜／レタス）

　　サッポロ黒ラベル

生姜焼きにマヨネーズ合うよねぇ。