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朝＊トースト

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフとプチトマトのサラダ

　　柿のヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊カップラーメン

夜＊イワシの醤油漬け

　　玉ねぎのソテー

　　粉ふき芋

　　カリーノケール＋プチトマト

　　海苔ごはん

　　サッポロ黒ラベル