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朝＊ミートソースのせチーズトースト

　　カフェオレ

ミートソースもカレーと同じで翌日の方がおいしい。

昼＊ラ王（ベーコン／青梗菜）

サッポロ一番から浮気してみた。

夜＊シュウマイ

　　マグロの漬けカツ

　　ほうれん草の胡麻和え

　　じゃがいもとブロッコリースプラウトの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル