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朝＊いちじくジャムトースト

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフと胡瓜のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊玄米ごはん

　　納豆

　　韓国海苔

夜＊とんかつ

　　ポテサラ

　　山芋のキムチ

　　厚揚げとニラの味噌汁

　　白米

　　サッポロ黒ラベル

とんかつを自分で作ってみることにした。

揚げたて最高だ。

とんかつ＆辛子ももちろんだけど、山わさび＆塩で食べると豚の脂の甘さがひきたってすごくおいしかった。

＜今日の配信＞チ。1~9（Sのおすすめ。配信済みまで一気見）