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朝＊バタートースト

　　ブロッコリーと胡瓜とベビーリーフとハムのサラダ

　　いちじくジャム＋ヨーグルト

　　カフェオレ

昼＊サンラータン麺（豆腐／卵／生キクラゲ／小松菜）

夜＊牡蠣のベーコン巻き

　　牛肉とピーマンの塩麹焼き

　　冷奴＋おかひじき＋黒すりごま＋梅酢

　　サッポロ黒ラベル

うちごはんもおいしいなぁ。

おやつ＊猫せんべい

　　　　柑橘リキュールのソーダ割

浅草土産のせんべい。

＜今日の映画＞ジョイランド わたしの願い（疲れた）