たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*デニッシュトースト

  ハムと人参とナッツとベビーリーフのサラダ

  パイナップルのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*海老ピラフ

 

おやつ*プリン

    アイスカフェラテ

 

 

夜*豚の角煮風/ほうれん草のおひたし

  中華スープ(台湾干しエビ/豆腐/ニラ/ワカメ/人参)

  赤ワイン(フランス)