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朝＊トースト

　　サラダ（プチトマト／スナップえんどう／赤玉葱／ベビーリーフ）

　　ゆずジャム＋ヨーグルト

　　コーヒー

昼＊カロリーメイト

夜＊にぎり寿司

とても丁寧に最後までやれて良かった。時間て大事。