たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*黒胡麻ロールパン

  焼きソーセージ

  ベビーリーフとブロッコリーのサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

昼*

んーとなんだっけ?

 

夜*ターキー/チキン

  ニョッキ(ジェノベーゼ/ミートソース)

  カマンベール大根おでん 

  サワークリームとナッツのサラダ

  ケーキ

  赤ワイン(スペイン)

  白ワイン(南アフリカ

 

PとSとメリクリ。