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朝＊ゆずジャムバタートースト

　　イカフライ

　　サラダ（マッシュルーム／人参／ブロッコリー／ベビーリーフ）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊カマンベール里芋おでん

　　牛乳

カマンベール大根おでんがおいしかったから、

里芋でもやってみた。間違いない。

夜＊イタリアンハンバーグ

　　ブロッコリー

　　里芋の煮物

　　かきたまワカメスープ

休肝日。