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朝＊餅入り七草粥

　　梅干し

　　いちごとキウイのヨーグルトがけ

　　コーヒー

おととしの梅干し、最後のひとつ。

おととしは梅干しの出来がいまひとつだった。

これでやっと去年のいい感じの梅干しが食べられる。

昼＊台湾メシ＋生卵

　　アーモンド効果

台湾メシは味が濃かったから、卵落とした。

夜＊カツ煮（とんかつ／キャベツ／玉葱／人参／小ネギ）

　　しらすおろし

　　りんご

　　軽井沢ビール

ご当地クラフトビールはあんまりおいしいと思ったことないんだけど、

この黒ビールはおいしかった！