2025-01-10 59.9*36.3 朝*抹茶バタートースト プチトマト入りスクランブルエッグ ベビーリーフ いちごのヨーグルトがけ コーヒー 昼*玄米ごはん+納豆+雑穀ふりかけ プチトマト 豆乳 夜* (写真がなくて思い出せず。。)